我的乔安_分节阅读_130
“我的听力很好,所以他们自以为的悄悄话,其实我都听得到…他们对我的看法,我都听得到…”
“初三的时候,我发现我很害怕别人和我说话,特别是说‘不’。”乔安低着头,扣自己的手指头,“某一次,我忘了是谁,但是我记得他对我连着说了很多个‘不’字,我的心跳越来越快,脸也越来越红。我以为我是生气了,我以为我想打他,但是我发现自己无法动弹,只能无意识的颤抖。”
“我看到书上说,人在情绪激动的时候,是听不清周围人在说什么的,但是我能,而且听得比平时还要清楚。”
“后来发生的事,我不太记得了,这就是我第一次心理不适。”乔安说完,不再开口。
任攸宁抓紧时间做了几个记录,然后问,“你认为他们都不喜欢你吗?喜欢在背后说你闲话。”
“不是不喜欢我。”乔安摇头,“每个班级都会有一个异类,都会有一个怪胎,很不巧,我就是那个人。”
“没有什么其他的理由,他们不是不喜欢我,只是我必须要被讨厌。”
任攸宁看了眼本子,心中默默做着计较。
心理学家埃皮克曾说,同时这也是心理学认知理论的核心——人们之所以烦恼,并不是因为事物本身,而是因为他们对事物的看法。
社交恐惧症患者,或者更多相关心理疾病患者,在看待事物的认知上,都会因为他们曾经的经历,而增添很多主观臆想,从而给他们增添很多压力,迫使他们感到焦虑。
在潜意识内告诉他们自己,这不安全,出于本能他们会选择保护自己,而也同样是因为各个人不同的生活经历,会导致他们出现不同的反应。
心理咨询,会帮助他们从曾经固有的一个状态中,寻找新的认知方向。
这也是任攸宁一直都打算要做的事情。
乔安刚刚所说的话,经过细致推敲,能听出来他是在学校里,遭到了校园冷暴力,或许还有其他暴力了,但是乔安没说。
这样一听好像并没有什么问题,很多人都是在青春期遭到校园暴力,导致未来患上社交恐惧症。
但是任攸宁却觉得不对,虽然他还没抓住关键点,但是他就是本能的觉得不对,有什么事情一定不对。
是什么呢?乔安到底隐瞒了什么?
“你说你是异类,那么你和其他人不同的地方在哪里?”任攸宁问。
乔安抬头快速的看了一眼任攸宁,然后又低了下去。
这一次他没有再沉默很久,而是很快就答了出来,“怪胎就怪胎,还能有什么理由。”
任攸宁摇头,“不,异类一定有什么地方和别人不一样,才会被称为异类。所以你和他们不同在哪儿?”
乔安死死皱着眉,用力扣着手指头。
“乔安。”任攸宁严肃到,“不要玩手指头。”
“抱歉。”乔安将手一收,保持着姿势一动不动。
半晌,乔安摇了摇头,“我不知道。”
任攸宁说,“你说你能很清楚的听到他们在说什么,那么你还记得他们说了什么吗?”
“他们说,我是怪胎,和我在一起玩会沾染病毒,说我和他们不一样,说我不正常…”
“他们没有说为什么吗?”任攸宁问。
乔安想了想,摇头说,“我不记得了,我不知道。”
任攸宁还想问点什么,乔安却突然抬起头来看着他,“幽灵,我真的不记得了,再问我也不记得。我们做别的吧,意象引导之类的。”