姜芸芸和尚骏冒险选了“黄金鸡”，荣孟洋和乔诗桐就选了剩下的“蟠桃饭”。
    主持人道：“好，现在各位都已经拿到自己的菜了，现在就来公布大家选的菜到底是什么。”
    主持人正想继续说，就听到耳麦里导演提醒他，问问沈予微，是不是全都知道，她要是知道，就让她来解释，她现在人气高，让她多说说话。
    主持人“嗯嗯”了几声，然后视线落在沈予微身上，“予微，你是不是知道这五道菜是什么？”
    沈予微懒洋洋道：“导演的算盘声太响，我隔着个大海都听到了，我是知道，但解释的活还是劳烦您来吧。”
    主持人：“……”
    导演：“……”
    这要是其他嘉宾，肯定乐意至极，求之不得，毕竟又能展现学识，又能博镜头，还能拉好感。
    可沈予微才不愿意多干一分一厘的活。
    【主持人肯定没见过这种送镜头还不要的。】
    【主持人哥哥，才一周不见，你是不是都忘记沈老师是什么人啦。】
    【呵呵，指不定沈予微根本不知道答案，就是乱选的，所以不敢接话。】
    【啊是是，你说的对，你可真是个大聪明。】
    不知从何时起，沈予微的粉丝都像她一样，面对黑子时都透着一种摆烂的气息。
    最后主持人只能自己和其他嘉宾互动。
    首先是沈予微选的拨霞供，其实就是兔肉火锅。
    沈予微对霍锐道：“看，相信我，没错吧。”
    霍锐毫不吝啬自己的夸赞，朝她竖了个大拇指。
    “而且我知道蓉锦城是火锅圣地！到时我们看看能不能搞点其他的菜一起煮进去！”
    主持人和导演闻言，内心是崩溃的，喂喂，不要还没开始就在幻想加菜了。
    然后是许凤亚这一组的太守羹，是用苋菜、茄子的羹汤，只是传到后世，为了提味，这道菜的配方又增加了肉。
    这道菜说难其实不难，可想要做的好吃，就很需要功力了。
    让人意外地是许凤亚不仅知道太守羹是用什么做的，她还知道这道菜的来历，于是她直接抢了主持人的活，自顾自地科普了一遍：“这道菜是以前一位清官发明的，用的是自己种的蔬菜，然后将之煮成简单的羹汤，意思就是当父母官的人，就应该自给自足，而不是找拿百姓的东西，成天大鱼大肉。”
    主持人始终保持微笑，静静听许老师讲课。
    当邓博霖听到这道菜居然只是加肉的蔬菜汤，尤其是有他最不喜欢的苋菜时，他快崩溃了，难以置信地说：“妈，你知道太守羹是什么，还选这个？”
    许凤亚理直气壮道：“年轻人，火气旺，吃点青菜和凉的东西，对身体好，而且我让你吃这道菜是要懂得忆苦思甜。”
    邓博霖被他妈妈训得快气出一口老血，他不说话了。
    【一到这对母子，我就觉得好气又好笑，好气是因为太真实了，好笑也是因为太真实了。】
    接下来就到罗青和周泉选的“橙玉生”，这其实算是一道养生点心。
    就是将大个的雪梨削皮去核，切成丁状，然后将蒸熟的香橙捣烂成汁，加上盐、醋和酱，再将之拌匀在雪梨中。
    雪梨和橙子的水果清香以及甘甜完美融合在一起，清爽可口。
    周泉傻眼了：“这个是不难，可是吃不饱吧？”
    主持人坏笑道：“没办法啰。”
    沈予微小声安慰几乎不参加综艺，不知道节目组套路的罗青：“罗老师，我来的时候看到戴高帽子的大厨了，我觉得节目组肯定是先让我们挑战一下，待会儿会有大厨做的好菜，所以你放心，饿不着你的。”
    罗青眼睛一亮，高兴地揽了揽沈予微的肩。
    直播时并没有拍到这一幕，可是录播镜头是忠实记录下这一幕，所以后来的评论区都是【沈老师，下次小声密谋的时候记得关麦】。
    至于乔诗桐和荣孟洋选的“蟠桃饭”，还真的就是字面意义的蟠桃饭，因为桃子性热，所以用淘米水将桃子煮熟，中和其热性，然后去掉桃子核，再将桃子放在沸腾的饭中，桃子的清香和甘甜会慢慢渗透入米中。
    最后粉白的果肉覆盖在雪白的米饭上，一口下去，一粒粒晶莹剔透的米饭都带着桃子的香。
    在食不知味的炎炎夏日，这是一道能让人食欲大增的主食。
    乔诗桐松了一口气：“看来不是很难。”
    荣孟洋也道：“还吃的饱。”
    接下来便是姜芸芸和尚骏选的“黄金鸡”。
    黄金鸡还真是用鸡的做的，它是因为李白的诗词“堂上十分绿醑酒，盘中一味黄金鸡”而出名，其实就是选取黄鸡，再快速过油，炸的鸡皮紧绷香酥，色泽金黄。
    从操作上来看，这道菜需要抓鸡，杀鸡，处理鸡，还要用大油，可以算是这些菜里最麻烦的。
    所以当姜芸芸和尚骏一知道谜底，人都傻了，这对他们来说是顶级考验啊。
    【看的出来节目组选的这五道菜还是蛮用心良苦的。】
    【有肉有蔬菜有主食还有饭后甜点。】
    【再不济就算全部搞砸了，还能吃火锅！】
    【这期直播，大概最大的乐子就是看他们如何搞砸！】
    【有没有人觉得咱们华夏菜的名字都很好听，比米其林的那些菜好听多了！每个菜名要么充满了诗意，要么就充满了故事性。】
    【顶顶顶前面的！】
    接下来才是这次游戏的重头戏，那就是嘉宾们需要自己去寻找食材。
    桃子和梨子以及青菜之类的其实还好说，最艰难的就是捉鸡！这是真的让人捉急！
    姜芸芸站在鸡舍旁，震惊地望着主持人：“你的意思是让我们去捉活鸡？？？”
    尚骏也有点为难地说：“我从小就怕鸡和鸟这种有嘴尖嘴和尖爪的动物啊。”
    另外几个嘉宾还好，他们就是要找桃子和梨子，可他们也有自己的问题，那就是果园太远了，他们想征用节目组的车。
    另外就是节目组忒狠，就连大米都不提供，做蟠桃饭的米需要嘉宾亲自下田收割水稻，然后用刚收割的水稻来换取成品大米。
    许凤亚摇头道：“我看啊，等我们采完菜回来了，这些人都还没搞清楚。”
    邓博霖不咸不淡地“哦”了一声，以此来表达对母亲专治霸道的不满。
    就在大家还围着主持人转，试图说理寻求方便时，沈予微已经拎着兔子回来了。
    别说亲眼看到她抓兔子的霍锐和跟拍摄像师至今还在震惊中，就连主持人和其他嘉宾都呆住了。
    主持人惊讶道：“你怎么就回来了？”
    姜芸芸好奇地问：“你怎么抓到兔子的？”
    沈予微平静道：“进兔场，然后抓住。”
    姜芸芸有点不敢相信：“就这么简单？”
    沈予微肯定道：“嗯，就这么简单。”
    霍锐和跟拍摄像师的内心有个小人在疯狂摇头，你们不要相信她说的！不信去看回放素材！
    第137章 公平地使唤每个人
    估计是沈予微的从容给了姜芸芸与尚骏莫名的自信，他们决定进鸡舍试试。
    这两人你推我，我推你，最后两人手挽着手并肩进了鸡舍。
    【你们这是去抓鸡还是去吃鸡啊，跟上战场一样。】
    这网友说的吃鸡是一款战斗手游，所以他的吐槽可谓十分精准了。
    【我玩吃鸡都没他俩那么怂，笑死。】
    不过几秒，鸡舍里就传来两人惊天动地的叫声。
    沈予微放下兔子，出来看热闹，只见姜芸芸和尚骏两人站在鸡舍中间，一动不敢动。
    许凤亚站在鸡舍边指挥道：“这边这边！快快！那边那边！快追快追，你俩别傻愣着，一起包抄啊！”
    姜芸芸和尚骏两人只得一前一后，围堵一只鸡，可他俩躬着身，你看看我，我看看你，都不敢上前。
    许凤亚催促道：“对对！包！包抄！快包呀！”
    姜芸芸和尚骏鼓起勇气，齐齐向那只鸡扑过去。
    那只鸡扇动着翅膀，踩着姜芸芸的脑袋就飞出鸡舍，这一踩把姜芸芸吓出猪叫声，她甚至由于过于慌乱，整个人趴进沙地里。
    姜大小姐瞬间委屈了，比起她的狼狈，尚骏要好些，他赶忙扶起姜芸芸，并小声问她“要不要紧”。
    在享过福，可也吃过很多苦的许凤亚看来，这种小跌小撞小挫折没啥大不了的，她更在意那只跑了的鸡，于是她叹气道：“你们两个人包抄，居然还能让鸡跑了。”
    姜芸芸忍不了，她怒火中烧地推开想要拉住她的尚骏，生气道：“你够了没！能不能不要在旁边瞎指挥了！”
    许凤亚不赞同地看着姜芸芸：“小姜，你怎么这么对长辈说话？”
    姜芸芸擦了擦脸上的泥巴，不服气道：“有本事你来抓啊！你来你来。”
    “抓就抓，不就抓个鸡，这有什么难的。”抓鸡对许凤亚来说是件非常简单的事，她撩起袖子，推开鸡舍的门，正要进去露两手给姜芸芸看看。
    许凤亚的儿子邓博霖之前听节目组说，这里的鸡都是在山里放养的，比圈养的鸡更能跑，更能打。
    现在亲眼见识到这鸡的厉害，他担心要强的许凤亚抓鸡抓出个好歹来，更怕许凤亚真的抓到鸡，还要没完没了地训姜芸芸，所以他赶紧劝道：“妈，你别掺和了，等下别摔出个好歹来，我来吧。”
    许凤亚嫌弃道：“你连个活的鸡都没见过，还抓鸡呢。”
    邓博霖一番心意被否决，有点无语地愣着。
    【许老师很倔强啊。】
    【噗，其实我也没见过活鸡，我只见过超市里处理好的鸡。】
    【看许老师公平地骂每一个年轻人，我觉得更好笑了。】
    【这期主题太真实了，我感觉每一个画面，每一句话我仿佛都见过、听过，哦对，如果没体会过的人说明你很幸福！呜呜呜！】
    在这两人争执时，又有几只鸡腾飞越狱。
    【鸡都被你们吵飞啦！】
    【鸡都嫌你们吵！】